ラフリー編集部が選ぶ『読書の秋2025おすすめ本』

どこからか金木犀の香りがふわっと漂い、やさしい風が吹くこの季節。
冬の寒さに備えつつも、今だけの“読書の秋”を楽しみたい気分になる人も多いのではないでしょうか♪

今回はラフリー編集部メンバーが、それぞれの視点で「読書の秋におすすめしたい本」をピックアップ。心が温まる小説から、毎日を前向きにしてくれるエッセイまで、30〜40代女性にぴったりの一冊を集めました。

読書が苦手な方でも手に取りやすい、優しい小説や短編エッセイを中心にご紹介！
本屋さんでは見つけられない“隠れた名作”との出会いがありますように♪

風が強く吹いている（三浦しをん）

風が強く吹いている （新潮文庫　新潮文庫） [ 三浦 しをん ] 価格:1100円 (2025/10/29 21:01時点)

編集部のshigeが紹介するのは、三浦しをんさん作品の『風が強く吹いている』です！

出会ったのは中学生の時で、はじめて「結末を知りたいけど、終わってほしくないから、読み進めたくない！」という感情を味わった一冊。箱根駅伝をテーマにしているので、秋になると読みたくなります。

結末を知っているのに、いつ読んでも涙…アニメや映画にもなったので、ご存じの方も多いかもしれません。あまり詳しく感想を述べると、盛大なネタバレになってしまうので、やめておきます（笑）。

学生の青春が詰まった一冊を読むと、明日をがんばる力が湧いてくるはず！

ライオンのおやつ（小川糸）

ライオンのおやつ （ポプラ文庫　日本文学　455） [ 小川　糸 ] 価格:792円 (2025/10/29 20:55時点)

編集部あさひが紹介したい本はこちら！！小川糸さんの「ライオンのおやつ」。

なんだか心が温まるほっこりした本を読みたいな〜と思い、本屋さんで目に止まった本です。
瀬戸内海の小さな島を舞台に、余命を宣告された女性がホスピスの「おやつの時間」を通して人生と向き合う物語。

登場人物はみんなそれぞれに過去や想いを抱えていて、主人公が関わり合うことで少しずつ癒されたり、新しい発見から学んだり、自分と向き合う姿にグッときます。

海の描写や日常の描き方がとてもやさしくて、

人々の暮らしが丁寧に描かれていて、読んでいると心がすっと落ち着いていきました〜！

生きること・食べること・人とのつながりのあたたかさを、静かに思い出させてくれる一冊。
心をゆるめながらじっくり味わいたい本です🌙

暮らす働く、もっと明るいほうへ。（Emi）

暮らす働く、もっと明るいほうへ。 気持ちを切り替えるヒント39 [ Emi ] 価格:1540円 (2025/11/3 11:05時点)

編集部のYukaが紹介するのはこちら！
Voicyという音声プラットフォームで出会った、OURHOMEを主催されているEmiさんのエッセイ本です。

同世代であり、2人のお子様を育てながら夫婦で会社を経営されているEmiさんの、「物事を明るい方から見る」コツがつまった1冊です。

1つ1つのエッセイは短いので、その日の気分や頭の中でモヤモヤしていることにリンクするページをさっと読むだけで、気持ちを切り替えることができるので、寝室に置いて寝る前に手に取れるようにしています♪

整理収納アドバイザーでもあるEmiさんの、フルリノベしたご自宅や愛用グッズ、愛猫の写真なども随所に挟まっているので、写真だけを眺めることもあります♪

ほっと一息つきたい時、気持ちをリセットしたい時におすすめの心がほぐれる1冊です✨

「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略（尾石晴）

「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 [ 尾石 晴 ] 価格:1650円 (2025/10/16 18:03時点)

編集部のYukaが紹介する2冊目はこちら！
現在アラフォーの私がちょうど40歳をすぎた頃に出会ったこの本。タイトルを見るや、読まずにはいられませんでした。

「人生戦略」というとなんだかロジカルな気配を感じますが、全体としてとても読みやすく、人生100年時代の残り約60年、どんなふうに生きていこうかな？と考えるきっかけになる本です✨

中でも、ライフワークに必要な3つの条件はとても心に響いて、物事を決める時の基準となりつつあります♪

40歳を前に戦々恐々としている方も、気づけば40代を迎えてなんとなくモヤモヤしている方も、この本を読むと「これから60年楽しむぞー！」という気持ちになれると思います！
年末に差し掛かっているので、来年の目標を決める前に読むのも良いと思います◎

忙しい毎日だからこそ、ほんの少し本の世界に浸ってみよう

いかがでしたか？
今回は、ラフリー編集部メンバーが選ぶ読書の秋に読みたいおすすめ本をご紹介しました。

忙しい日々の中でも、ほんの6分の読書でストレスが68％減るとも言われています。家事の合間やおうち時間に、あたたかいお茶を片手にページをめくってみませんか？

きっと、心がふっと軽くなる“お気に入りの一冊”に出会えるはずです♪