宅配食おすすめ3選！忙しくても楽しみながら健康的な食生活を目指そう
仕事や家事に忙しいと、食事がおろそかになりがち。
ついスーパーやコンビニエンスストアのお惣菜に頼るものの「健康には良くないかも……」と罪悪感を抱く方もいらっしゃるのではないでしょうか。
食事は健康に欠かせない要素であるだけでなく、楽しみのひとつという方もいらっしゃるのでは？だからこそ、健康的な食事を手軽においしくいただきたいですよね。
今回は、忙しくても健康的な食事を楽しめる3つの宅配食のサービスをご紹介します。
GREEN SPOON
「GREEN SPOON」は、野菜を使った無添加のスープやサラダ、スムージーを自宅に届けてくれるサービスです。
GREEN SPOONは、管理栄養士監修のもと、野菜たっぷりのメニューを開発しています。カット済みの食材と調味料がセットになっているので、電子レンジでたった5分温めるだけで食事が完成。
全40種以上のオリジナルレシピがあり、自分好みに組み合わせて楽しめます。スープやカレー、炒め物などバリエーション豊かなので、飽きることなく続けられるでしょう。
料理の手間を省きながら、野菜をしっかり食べられるGREEN SPOONのワンステップミールで、手軽に健康的な食生活をはじめてみてください。
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おまめし
「おまめし」は、カルビーが提供するパーソナライズされた宅配食サービス。約13の質問に答えるだけで、あなたのライフスタイルや健康状態にぴったりなメニューを提案してくれます。
主菜や副菜、スープなどが常温で届き、冷凍庫を気にせずに保存可能です。国産食材をふんだんに使った豊富なメニューで、日々の食卓を彩りましょう。
さらに、定期購入で特典や割引を活用すれば賢く買えるので、毎日の生活がもっと楽しく、もっと豊かになるはず。ぜひおまめしを試してみてください。
ウェルネスダイニング
「ウェルネスダイニング」は、食事制限が必要な方でもおいしい食事を楽しめるサービスです。
管理栄養士が監修したバランスのとれた食事を自宅までお届け。塩分・糖質・たんぱく質・カロリーなどの制限に対応した豊富なコースがあり、あなたの体調や目的に合わせて選べます。
温めるだけで食べられるので、料理の手間も不要。さらに、和洋中の多彩なメニューが揃うので、飽きずにおいしくいただけます。
たんぱく質を摂取できる脂質調整食は、痩せやすい体づくりをサポートするメニューなので、ダイエットにもおすすめです。
食事制限を無理なく続けたい方は、ぜひウェルネスダイニングの食事をお試しください。
まとめ：宅配食を活用して、手間なく健康的な食事を楽しもう！
今回は、3つの宅配食のサービスをご紹介しました。
栄養バランスのとれた食事を温めるだけでいただけるので「急に残業が発生した」「子どもが体調を崩した」という状況でも安心です。
メニューを自由に組み合わせられるので、味に飽きることがないのもうれしいポイント。仕事や家事にバタバタする毎日に、ぜひ宅配食を活用してみてください！
