ちょっとした工夫で垢抜ける！30〜40代から始めたい8つのコツ

30～40代は、プライベートに仕事にと、何かと忙しい時期ではないでしょうか？

出産・育児を経て、お洒落から遠ざかっている方もいらっしゃるかもしれません。あるいは、仕事などの忙しさから「1年ぐらい、服を買っていなかったかも……」とお洒落をする時間があまりない方もいらっしゃるかもしれませんね。

そんな中で「なんか垢抜けたね！」と言われるような、すぐにでもできるちょっとした工夫を8選ご紹介します。

3つの毛を整えよう

お洒落の世界では「毛を整えると垢抜ける」とよく言われます。髪の毛だけでなく、眉毛、口ひげについても解説しますので、ぜひ読んでみてください。

髪の毛を整えよう

お洋服も大切ですが、ひょっとしたら、それ以上に印象を大きく左右するのが髪の毛かもしれません。髪型、ヘアカラー、ヘアケア、どれも大切ですが、自分に何が合うのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

髪型、ヘアカラー

一番手っ取り早いのは、信頼できる美容師さんに自分の希望を伝えた上で、細かな部分に関してはお任せすることです。私はいつも、希望の長さは伝えるのですが、フェミニンな感じにするのか、流行りの「切りっぱなし」にするのかなどは、お任せしています。

一般的に、美容師さんは流行への意識が高く、トレンドも押さえている方が多いので、お任せすると今時の髪型にしてくれます。今の髪型での悩みなども話すと、あなたに合うスタイルを提案してくれるでしょう。

ヘアカラーに関しても、大体の希望の明るさなどを伝えて、細かな部分はお任せすると、流行を取り入れつつも似合う色を教えてくれます。美容室選びは、身近な人の口コミを参考にしてみてください。

ヘアケア

ヘアケアについて、市販品を買う場合は、かずのすけさんのブログやYouTubeを見ることから始めるのが良いかもしれません。化学の観点から、ヘアケア商品やコスメの解説をされています。年度ごとにベストコスメなども独自に発表されているため、自分のお悩みにあったものを見つけやすいでしょう。敏感肌の方にもおすすめです。

眉毛を整えよう

眉毛を整えるのは難しいと思いませんか？

特に私は眉毛が薄く、眉頭にいたっては産毛（うぶげ）との区別がつかないほど薄いので、自力で整えるのは至難の業でした。そこで頼りにしたのが眉毛サロンです。プロの方に整えてもらうと、見違えるほどきれいな形になりました。

現在では「Hotpepper Beauty」などに多くの眉毛サロンが掲載されているので、通いやすい場所にあるお店を選ぶと良いでしょう。本当は、眉毛が生えてくる周期に合わせて、毎月通うのが良いのかもしれませんが、数か月に一度通うだけでも効果を実感しています。

眉毛は顔の輪郭を形作る大事なパーツなので、整えるだけで、顔がスッキリして見えたり目がパッチリ見えたりします。太さや形、色など、眉毛にも流行があります。不景気には太眉、好景気には細眉が流行ると言われることもあるようです。何年も前と同じメイクをしていると、古っぽさが出てしまうこともあるため、たまに眉毛サロンに行って流行を押さえるのも良いかもしれません。

なお、眉毛サロンに行く前の2週間ほどは、あまり自分で眉毛のお手入れをせずに、伸ばしておくのがおすすめです。自分で眉毛を描く際の悩み、大体の希望の形など、困っていることを相談してみましょう。

口ひげに注意しよう

鏡を見て「今日は化粧のりも良くて、メイクも上手くできた！」と思っても、お出かけして帰宅してから「口ひげがそのままになってしまっていた……」と焦ったことはありませんか？

口ひげは女性用の顔用シェーバーで簡単に剃れるので、出かける場合は、数日に一回は剃りたいところです。毎朝または毎晩、鏡でチェックする癖をつけると、習慣化して忘れにくくなるのでおすすめです。

甘辛ミックスにしてみよう

最近では、コンサバやフェミニンなファッションを好む方も多いのではないでしょうか？あるいは、ビシッとカッコいいファッションが好きな方もいらっしゃるかと思います。

コーディネートを考える際、甘口×甘口のファションを組み合わせて「なんかちょっと野暮ったいかも？」、辛口×辛口の格好をして「近寄りがたいって思われるかも？」と感じたことはありませんか？

そんな時は、甘辛ミックスにすると、解決するかもしれません。

甘口×甘口の服装の場合、上下のどちらかに辛口のアイテムを取り入れるだけで、全体が締まって見えることがあります。また、辛口×辛口のファッションの場合は、小物など小さな面積でも良いので、甘口のアイテムを取り入れてみると、良い具合に隙ができるかもしれません。

3つの診断結果を生かしてみよう

パーソナルカラーをはじめ、骨格、顔タイプ診断など、一度は耳にしたことがあるかもしれません。「自分はどれに当てはまるんだろう？」と思ったことはありませんか？

実は、インターネットで無料で簡単に診断ができるものばかりなので、気になる方は、手鏡を片手に一度見てみてください。複数の無料診断サイトを利用すると、より精度が高くなるでしょう。メールアドレスなど、個人情報の入力が不要なサービスもあります。

パーソナルカラー診断

「ブルべ夏」「イエベ秋」などという言葉を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？

パーソナルカラーは、大きく4つに分類できます。イエローベースの「スプリング」と「オータム」、ブルーベースの「サマー」と「ウィンター」の計4つです。大体でも自分に似合う色が分かると、洋服選びだけでなく、コスメで迷った時にも役に立つでしょう。

現在では、より詳細に16分類で診断できるものもあります。気になる方は、お店で診断してもらうのもアリかもしれません。16分類の場合、複数の似合う色がある方も少なくないので、より自分に合う色が分かるでしょう。

記念写真を撮る時などに自分に似合う色の洋服を着ていると、写真写りも良くなり、より自信が持てるかもしれません。

骨格診断

骨格には、大きく分けて「ストレート」「ナチュラル」「ウェーブ」の3つがありますが、ミックスの方もいらっしゃいます。大体でも把握できるようになると、自分に似合う洋服の形、素材、柄などが分かるようになります。

それぞれに似合う、手頃なドメスティックブランド名を公開している無料の診断サイトもあるので、ぜひ見てみてください。

顔タイプ診断

パーソナルカラー、骨格診断と違って、顔タイプにはいくつかの分類方法があると言われます。大体の自分の顔の特徴をつかめると、似合うメイクが分かるでしょう。

「キャンメイク」「マリークワント」などのサイトは、無料診断でおすすめのアイテムを紹介してくれるので便利です。似合うメイクの傾向をつかめると、アイテム選びに迷った時の判断材料になるでしょう。

一般的には、顔や顔のパーツに丸みのあるタイプは、丸みのある洋服、かばん、靴などが似合い、直線的なタイプは、直線的なアイテムがマッチする傾向にあります。

隠し味にも気を配ろう

ココ・シャネルの有名な言葉に“20歳の顔は自然からの贈り物、30歳の顔はあなたの人生。でも、50歳の顔はあなたの功績よ”（引用：VOGUE JAPAN「ココ・シャネル──新境地を開いた女の人生を輝かす30の言葉。」）というものがあります。

ドキッとされた方も多いかもしれません。

少し先の話かもしれませんが、縦じわがあり、口がへの字に曲がっているよりは、笑いじわがあり、口角が上がった人になりたいと思う方も多いのではないでしょうか？

年を重ねるにつれて、ストレス、これまでの習慣、生き方・心の在り方、努力など、積み重ねてきたものが顔に出てくると言われています。年齢を重ねるごとに、美しさよりも「人相」が大切になってくるのかもしれません。

まとめ

今すぐできる、簡単な垢抜けのコツを8選ご紹介しました。

鏡を見て、少しの違いで、心がシャキッとしたり、気分が上がったり。そんな、小さなときめきを大切にしてみませんか？少し前向きになることで、前よりも積極的な自分を発見できるかもしれません。

毎日にハリが出る。それが心身の健康にもつながり、心を明るく保ってくれるのではないでしょうか？前よりも少しだけお洒落して、お出かけを楽しんでくださいね。